El mes de septiembre supone para muchos un nuevo inicio. Si tú también estás pensando en presentarte al Graduate Management Admission Test y te preguntas por el precio del GMAT, debes saber que septiembre es el mejor mes del año para empezar a preparar este examen. Si realmente quieres tener éxito y obtener una buena calificación, debes tener en cuenta una serie de consejos para mejorar tu autodisciplina en los estudios.
¿Quieres tener éxito en los estudios? Aprende estos consejos sobre autodisciplina
1.- Auto-recompensa: una de las principales claves tiene que ver con la auto-recompensa. Seguro que esto te ayudará a sentirte mucho más motivado y avanzar en los estudios. Pueden ser cosas sencillas, como por ejemplo salir a pasear durante 15 o 20 minutos para despejarte.
2.- Objetivos: una vez empieces a prepararte el examen, debes marcarte una serie de objetivos, tanto a corto como a largo plazo. Prueba a hacer una lista con los objetivos que deseas cumplir esta semana: memorizar el tema 1, hacer esquemas de la unidad 2… No es necesario que seas demasiado exigentes contigo mismo. Resultará mucho más efectivo si añades pequeñas metas que resulten fáciles de conseguir.
3.- Nuevos hábitos: el proceso de preparación de un examen requiere de adquirir nuevos hábitos. Debes mantener un estilo de vida saludable. Por lo tanto, descansa 8 horas diarias, sigue una alimentación equilibrada y practica ejercicio físico de manera frecuente.
4.- Castigarse no sirve de nada: una vez consideras el precio para el GMAT, debes saber que durante el proceso de preparación de este examen te encontrarás con numerosos obstáculos. Nunca debes darte por vencido. Recuerda que eres una persona, así que solo te queda aprender de tus errores y reorientar tus objetivos si es necesario.
5.- Constancia: y, por último, la constancia es clave. Es preferible que estudies 1 hora todos los días en vez de 7 horas un solo día de la semana. Debes aprender a ser constante.
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